Google Fit Android

Googleでしっかりと運動しよう

フィジカルアクティビティをモニタリングするアプリケーションと現在利用することが可能な様々なフィットネスデバイスのおかげで、運動をするのは今までよりも簡単になっています。Google Fitは例えばAndroid端末にダウンロードすることでパーソナルトレーナーとなる事ができます。

毎日のフィジカルアクティビティをモニタリングして体を動かそう。

Google Fitはあなたの運動アクティビティの情報をすべて処理する事が可能で、自分の進捗状況を確認したり、毎日の目標を立てる事ができます。また、このサービスはユーザーに散歩や歩くといったゆるい運動を一分行うことで心拍ポイントを一つ与え、より激しい運動では倍のポイントを与えます。この後者の運動にはランニングやサイクリングがあります。これらのポイントでユーザーは毎日の運動量を計測する事が可能で、モチベーションアップに繋がります。自分の身体状況を改善して、総合的なウェルネスに貢献します。

この革新的なシステムは世界健康機構(WHO)とアメリカ合衆国の心臓健康アソシエーションの協力で開発されています。この後者の機関は心臓関連の問題が発生するリスクを軽減するために一週間で5日は少なくとも30分間の運動を行うことを推奨しています。

主な特徴

以下のオプションによって毎日運動するためのモチベーションを得ることができます:

• 一日の運動アクティビティの時間を計測します。歩いている時間も、ランニングやサイクリングの時間も計測します。
• アクティビティの進捗状況と体重の変化をグラフィックで表示します。
• 心拍ポイントのデイリー目標の進捗状況を確認し、設定した歩数に達成したかも計測できます。
• 以前に入力したデーターをもとに目標を設定する事が可能です。
• マーケットにある殆どのフィットネスデバイスに対応しており、それらの情報もコンビネーションすることでより詳細な情報を取得する事が可能です。
• 様々なタイプのアクティビティを記録する事ができます:アエロビック、ボクシング、サイクリング、クロスフィット、ダンス、エアロバイク、サッカー、ホッケー、キックボクシング、ピラティス、ランニング、ヨガ、ズンバや更に多くに対応しています。
• ユーザーがアクティビティの開始を指定しなくてもGoogleは自動的に検出してGoogle Fitの記録に追加します。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 6.0.